Mad og Dukan
Som Charlotte i Lost in translation (lækker film!) siger: I guess every girl goes through a photography phase. You know, horses... taking pictures of your feet.
Jeg har forskellige (og lidt mærkelige) foto-faser, og for tiden handler en af dem om mad. Og i denne omgang kombineret med mad som er tilladt i den såkaldte Dukan diet.
For lige (med et hurtig snuptag!) at blive sommer-klar er jeg begyndt på the Dukan diet, som jeg varmt kan anbefale. Den går i alt sin enkelthed ud på at spise mange proteiner, drikke vand, undgå kulhydrater og fedt.. og spise lidt havreklid. Når man først er kommet i gang er den slet ikke så svær at følge.
En rød peberfrugt med små peberfrugtbørn indeni
Et æg med en fjer på... høhø. To æg
om dagen er tilladt på the Dukan diet
En mini babychili.. nuuåårh
Basilikum - nok den eneste krydderurt, jeg
kan holde liv i. Og så pynter den
Typisk Dukan diet aftensmad; masser af proteiner,
og noget grønt til samt et stort glas vand
Det er vist første gang i mit liv, at jeg prøver en rigtig kur, men jeg er ret positiv overrasket over, hvor nemt det er at følge sådan en, og hvor nemt man kan påvirke sin vægt med simple ændringer i kosten.